Colite Nervosa

Causas de Colite Nervosa

A colite nervosa é uma perturbação funcional que afeta, sobretudo, adultos com menos de 50 anos e jovens, com maior incidência entre o sexo feminino. Não existem causas orgânicas cientificamente comprovadas. Acredita-se que os sintomas sejam desencadeados pelo aumento da sensibilidade à passagem das matérias e pelo funcionamento anormal do intestino perante os seguintes fatores:

• Stress psicológico e ansiedade.
• Ingestão de gorduras, leite e derivados, café, álcool, refrigerantes e alimentos pesados ou muito condimentados.
• Infeções agudas e crónicas, incluindo infeções alimentares.

Sintomas de Colite Nervosa

• Digestões difíceis
• Ardor no estômago.
• Náuseas.
• Cólicas ou dores espasmódicas recorrentes no baixo-abdómen, com ou sem diarreia e obstipação ou episódios intermitentes de ambas as situações.
•  Sensação de distensão intestinal, gases e barriga inchada.
• Geralmente, as dores abdominais acontecem após a ingestão de alimentos e são aliviadas ao defecar ou libertar os gases.
• Existência de mucosidade nas fezes.

Tratamento de Colite Nervosa

A colite nervosa ou síndrome do colon irritável é uma doença crónica. Não tem qualquer tratamento específico. A maior parte das pessoas aprende a conviver com o problema, a evitar a ingestão de certos alimentos e a contornar situações de ansiedade que podem provocar algumas crises de contrações musculares do intestino. Para amenizar os sintomas, o médico poderá recomendar:

• Repouso, evitar o stress e a praticar exercício físico regular.
• Eliminar o consumo de bebidas gaseificadas, café, álcool, tabaco, gorduras, leite e derivados.
• Seguir uma dieta rica em fibras e alimentos frescos para aliviar os sintomas. Em algumas situações, podem ser complementados com suplementos de fibra. Para evitar episódios de colite nervosa, pode ajudar ingerir diariamente quatro a oito colheres de farelo de trigo.
• Em alguns casos, poderá ser necessária a prescrição de laxantes ou antidiarreicos.
• Se as situações de stress se tornarem incontroláveis e forem limitadoras no dia a dia, poderão também ser administrados antidepressivos e ansiolíticos. 

Artigo revisto e validado pelo especialista em Medicina Geral e Familiar José Ramos Osório.