Halitose

Causas de Halitose

A halitose está geralmente associada à:

• Existência de cáries e deficiente higiene bucal.
• Causa respiratória (sinusite e amigdalite).
• Causa digestiva (erupção gástrica, dispepsia, neoplasias e úlcera duodenal).
• Origem metabólica e sistémica (diabetes, enfermidades febris, alterações hormonais, secura da boca, stress).
• Obstipação.
• Patologias como megaesófago e cirrose hepática.
• Diminuição do fluxo salivar.
• Aumento da descamação da parte interna da boca leva à formação de uma placa esbranquiçada na língua, muitas vezes responsável pela halitose.
• Doença periodontal.
• Consumo de alimentos ricos em enxofre.

Seja qual for a causa da halitose, a higiene bucal é fundamental para o sucesso do tratamento, além da eliminação da sua respetiva causa.

Sintomas de Halitose

O mau hálito pode estar associado a capa lingual esbranquiçada e boca seca. 

Tratamento de Halitose

O diagnóstico da halitose pode requerer o exame através de um equipamento que mede a concentração dos gases e permite identificar o tipo de molécula responsável pelo mau cheiro.

É possível saber se o cheiro desagradável é ocasionado pela falta de higiene bucal, presença de saburra lingual consistente, doença periodontal ou alguma alteração sistémica.

Um teste realizado à saliva permite avaliar a quantidade e a qualidade de saliva que o indivíduo produz. Pode ser necessária uma avaliação por parte de outras especialidades médicas.

No que respeita ao tratamento, são recomendadas limpezas periódicas, bem como a utilização de elixires e desinfetantes bucais com ação microbiana.

Prevenção de Halitose

• Evitar fazer períodos longos de jejum.
• Beber bastante água.
• Evitar a ingestão de café, refrigerante e chá preto. As bebidas são ricas em cafeína, substância que contribui para deixar a boca seca.
• Fazer atividade física regular. Os exercícios, principalmente aeróbicos, ajudam a combater causas comuns da diminuição de saliva.
• Comer em menor quantidade alimentos ricos em enxofre, gorduras e proteínas.
• Ingerir frutas ácidas, como laranja, abacaxi, morango, kiwi, maçã e maracujá, para estimular a salivação e promover a autolimpeza da língua.
• Mastigar pastilhas elásticas.
• Ficar atento ao funcionamento do intestino, pois a prisão de ventre provoca halitose.
• Fazer a correta higiene bucal depois das refeições (passar o fio dental, escovar os dentes e a língua).
• Visitar o dentista a cada seis meses. 

Artigo revisto e validado por José Ramos Osório, especialista em Medicina Geral e Familiar.